时隔184天，李盈莹重新站在了赛场，为了这一天她经历了半年多的磨难，经历了两次在脚部开刀。所幸，一切阴霾已经散去。这位中国女排的王牌主攻将以首发球员的身份亮相世锦赛。
在中国女排和泰国女排的友谊赛上，李盈莹首发打了两节比赛，15扣6中3失误，拦网得到2分，接了8次一传，没有出现失误。李盈莹在进攻端还没有恢复到最佳，目前最多是巅峰状态的六七成。李盈莹的拦网和一传表现可圈可点，不愧是经历过郎平悉心打磨的球员，拦网和一传本事都比较过硬。
相比其他年轻主攻，李盈莹的基本功更扎实一些。郎平执教中国女排时期，李盈莹是郎平的重点打磨对象之一。刚进国家队时，李盈莹一传比较差，进攻端失误很多，但是在郎平调教下，她逐渐蜕变成为全能型主攻手。
在朱婷不在的情况下，中国女排主攻手位置理应由李盈莹来挑大梁。李盈莹在社交媒体上晒出了自己康复的照片和视频，并且写道：“2.15受伤，2.19手术，3.26二次开刀拔钉子，4.28去拐，6.17第一次尝试跑，7.30第一次尝试扣球，8.5尝试对抗扣球，8.19时隔184天在泰国打两局公开比赛。已经超出了我对自己的预期，看来我想登场的心远比我恢复的要好，我好想念赛场想念那些奋斗的日子呀！！！”
李盈莹因伤缺席了上赛季女排联赛的季后赛，也缺席了世界女排联赛所有的比赛。李盈莹在发布的照片和视频详细记录了她康复的过程。
李盈莹动手术的右脚，留下了一道长长的伤疤。动手术过后，李盈莹的右脚一度肿胀很厉害，后来还褪下一层死皮。李盈莹养伤期间也在进行身体训练。特别是丢掉拐杖之后，李盈莹积极进行身体训练。
此前外界曾猜测李盈莹可能赶不上世锦赛。但是，李盈莹最终还是赶在世锦赛开始前迎来复出。可惜，中国女排的热身赛偏少，只和泰国女排打一场热身赛。在比赛中，李盈莹在扣球时有些不敢完全起跳。她还需要一些训练和比赛来除去身上的“锈迹”，让自己恢复到最佳状态。
对于主帅赵勇来说，李盈莹回归，中国女排取得好成绩更有保障。吴梦洁和庄宇珊在世界女排联赛表现不俗，但是她们和巅峰李盈莹相比还是有差距。