热门直播
当前位置:首页 > 篮球 > NBA

揭秘文班发展规划:稳步提升肌肉量效仿贾巴尔打造长久职业生涯

时间:2025-09-03 10:45:56 来源:罗说NBA

北京时间9月3日,过去这个夏天,马刺新星文班亚马无疑是焦点人物,他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——





在马刺新球馆获得批准之前,马刺队管理最为精细的 “培养项目”,正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确:现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性,而非追求快速增重。



文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长,其团队传递的核心理念始终清晰:相较于单纯增加体重,更注重逐步提升肌肉量、功能性力量,以及保障长期运动耐久性。



为配合文班亚马的长期发展规划,马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶,并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重,而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合,形成更贴合其需求的训练体系。



文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示,他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法,转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部,并以“天勾”贾巴尔为标杆,为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季,堪称运动寿命最长的中锋。



上赛季因深静脉血栓报销前,文班为马刺出战46场常规赛,场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽,其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗?让我们拭目以待。

上一篇: 复出参加训练营!麦凯恩:终于能真正投入训练和打球我很兴奋

下一篇: 怀特:我只想留在波士顿能继续为绿军创造辉煌我非常兴奋

热门TAG

瑞典女足 中国台北白队 拍摄 配备 塔图姆 尤文图斯 西班牙人 恩波利 捷克 奥地利 泉州亚新 瑞典 Z原创 本泽马 埃及 PSM马卡萨 几内亚U23 叶尔加瓦 博比尼 瓜纳卡斯特卡 澳南超 丹德农迅雷 珀斯SC 雅丹纳博 名古屋鲸鱼 nba直播在线观看 24直播吧 挪超直播 天皇杯直播 nba现在直播 nbazhibo 德甲现场直播 皇马比赛 日本j联赛直播 西甲赛程表 免费nba直播在线观看 广州恒大亚冠直播 西甲球队排名 欧冠决赛直播 世界杯赛 东亚杯赛程 球迷网直播 卫视体育台湾直播 东京奥运会视频 在线nba 篮球直播网站免费观看 nba直播在线观看免费无插件 今日nba比赛录像 马布里视频 武汉文体频道